15 minút k SEBALÁSKE ♥
5. KROK - Staň sa sám SEBE NAJlepším kamarátom...
online KURZ - 15 minút k SEBALÁSKE
11. D E Ň :)
Téma: Som sám SEBE najlepší kamarát!
... veď trávime spolu najviac času...
Myšlienka dňa: SEBALÁSKA - JA a môj NAJ-lepší kamarát! ♥
... Venuj ČAS svojmu vnútornému JA a uvidíš, čo sa stane ...
Téma dňa: S E B A L Á S K A - Staň sa sám SEBE kamarát :)
VEDOMÝ ČAS pre svoje vnútorné JA ...
Kto je Tvoj NAJ-lepší kamarát? TY SÁM! - parťák do života, ktorý Ťa dokonale pozná a s ktorým si môžete povedať úplne všetko...
To že si môžete spolu povedať úplne všetko je jedna z naj-oslobodzujúcich vecí. Tvoje vnútorné ja dokonale pozná všetky Tvoje plusy aj mínusy, nemusíš pred ním nič skrývať. Buď k sebe úprimný.
Ty a TVOJE vnútorné JA máte spolu tajnú reč, bez svoj, len na základe pocitov. Len dobre POČÚVAJ a VNÍMAJ, čo Ti hovorí a tak posilňuješ svoju intuíciu. Najlepšiu radu vždy dostaneš od svojho najlepšieho kamaráta - svojho vnútorného JA. Netreba slova, ak si v súlade so svojím vnútrorným JA, stačí cítiť a vnímať.
Buď prirodzená, pred sebou sa nemusíš na nič hrať, ani sa pretvarovať. Príjmi sa a maj sa rada presne taká, aká si.
TRAPASY? tie neexistujú... ak sa dokonale poznáš a vieš sa zasmiať sám na sebe, vtedy vieš, vďaka svojmu vnútornému JA, zareagovať na čokoľvek, hocijakú situáciu a vždy zostaneš v pohode :) Len počúvaj a dostaneš informáciu.
Aj so zlou náladou Ti vždy rád pomôže. Ty sám najlepšie vieš, čo spraviť, aby sa Ti zlepšila nálada, a to okamžite... niekedy stačí len pekná myšlienka alebo Tvoja pesnička v rádiu...
Ak ste zohratí, ste v pohode, debaťte spolu, smejte sa spolu a vnímajte sa navzájom. Venujte si dostatok času a priestoru...
Hovor s ním otvorene o svojich potrebách, pocitoch a túžbach, a uvidíš, že zrazu budeš poznať mnoho odpovedí, na ktoré si dlho čakal. Komunikácia je veľmi dôležitá!!!
♥ Debať a smej sa s ním ako so svojím NAJlepším kámošom! ♥
ZÁVER:
BUĎ v súlade sám so SEBOU a celý život bude pre TEBA hračka !
M O J E R O Z H O D N U T I E DNES:
♥ Počúvam vedome a vedome vnímam svoje pocity ♥
JA a moje vnútorné JA
sme v SÚLADE :)
V E Č E R:
-
Koľko času som dnes venovala sama SEBE?
-
Čo som dnes urobila pre SEBA? -
-
Večer pre SEBA...
Môj NAJlepší kamarát je moje vnútorné JA: čomu sa budem venovať:
-
pýtam sa ho moje otázky...
-
počúvam odpovede a vnímam pocity...
-
trénujem svoju intuíciu...
-
smejem sa s ním...
-
komunikujem a smejem sa s ním
-
trávim s ním vedomý čas...
A F I R M Á C I A na DNES:
-
Som prirodzená, na nič sa nehrám...
-
Pýtam sa na všetko môjho vnútorného JA a počúvam jeho odpovede...
-
Trapasy neexistujú - viem reagovať na všetky situácie
-
netreba slová - počúvam a cítim... - trénujem intuíciu
-
Som v súlade, viem sa smiať aj plakať...
Dopíš si odpovede na všetky tieto otázky do pracovného listu :)
K R Á S N Y D E Ň ...
Dnes si vychutnaj ten POCIT - so svojím vnútorným JA! ♥
RELAX - zavri oči a vnímaj!
Vašo Patejdl - Ak nie si MOJA...
oddychuj...
♥ iba TY a Tvoje vnútorné JA... ♥
Eva Cabánik
kauč kvantového
SEBA rozvoja...
vášnivá cestovateľka :)
O T Á Z K Y môžeš písať na mail:
eva@cabanik.sk
Máš záujem o konzultáciu?
ozvi sa mi, dohodneme si termín :)