7 KROKOV, AKO BYŤ NEODOLATEĽNÁ A SEXI
vytvor si vďaka ním ŽIVOTNÝ ŠTÝL, kedy budeš krásne ŽIARIŤ...
online KURZ - SEXI LETO s eCOU
11. D E Ň :)
Téma: HOJNOSŤ a PROSPERITA
Myšlienka dňa: každý deň sa kúpem v rieke Hojnosti a Prosperity...
Téma dňa: Hojnosť a Prosperita
Chceš zažívať Hojnosť a Prosperitu každý deň?
Chceš si pritiahnuť viac peňazí, radosti a spokojnosti do svojho života?
Chceš žiť svoj život NAPLNO a plniť si svoje sny?
Akonáhle sa zbavíš pocitu strachu, že peniaze sú zlé, alebo že si ich nezaslúžiš, budeš zažívať vo svojom živote hojnosť a prosperitu. Akonáhle odstrániš bloky,ktoré bránia prúdeniu hojnosti k tebe, budeš zažívať hojnosť, po akej si vždy túžila...
Ako sa zbaviť svojich nepríjemných pocitov spojených s peniazmi?
Jednoducho si musíš preprogramovať v svojej hlave to, čo nás od mala učili, že peniaze sú zlé...
A ako? každý večer si opakuj nasledovné afirmácie:
Milujem peniaze!!!
Zaslúžim si peniaze!!!
Peniaze poďte ku mne!!!
ZÁVER: DOVOĽ si žiť v HOJNOSTI a PROSPERITE...
DOVOĽ, aby HOJNOSŤ a PROSPERITA prúdila k TEBE...
M O J E R O Z H O D N U T I E DNES:
Som BOHATÁ!
Žijem v HOJNOSTI a PROSPERITE :)
Ž I J E M v
HOJNOSTI
a PROSPERITE...
C V I Č E N I E na DNES:
-
NOHY - drepy
-
RUKY - biceps a triceps
-
BRUCHO - predné a šikmé
KAŽDÝ CVIK OPAKUJTE 3-KRÁT :)
alebo si pustite video 3-krát za sebou :)
JEDÁLNIČEK na DNES:
Čo JESŤ:
CELOZRNNÉ PEČIVO a OVOCIE a ZELENINU
Vymeň biele pečivo za celozrnné, ražné, špaldové alebo pohánkové.
Daj si záväzok, že ku každému jedlu si dáš ovocie (max. 200 g/deň) alebo zeleninu (min. 500 g/deň).
POLOTOVARY
Treba vyradiť z kuchyne polotovary. Je v nich veľa konzervačných a iných prídavných látok, ktoré nášmu telu neprispievajú. Často je tam skrytý cukor, soľ, múka alebo kukurica.
-
Raňajky: jogurt a musli, ovocie
káva alebo čaj s medom
-
Obed: Zeleninová polievka, steak s hráškovou ryžou
-
Večera: cuketové placky
JEDZ PRAVIDELNE! 4-6 krát za deň.
Čo PIŤ:
- čaj zo žihľavy :)
-
skúste aspoň týždeň piť čaj z čerstvej žihľavy, vyčistí vám telo a má priaznivé účinky aj na vlasy.
ČO NEPIŤ:
- energetický nápoj
- Nevhodný k častému pitiu
– Je určený hlavne športovcom a ťažko pracujúcim ľuďom a tak by sa mali používať
– Na pokrytie pitného režimu sa nahodí, a to ani v lete! Pre deti nikdy.
– Obsahuje kofeín
– Obsahuje veľké množstvo cukru, umelé sladidlá a farbivá
Ľadová káva je vhodná ako osvieženie.
ALE nie je vhodná k častému pitiu
Rovnako ako káva a čierny čaj odvodňuje. Každý hrnček by sme mali zapiť pohárom vody
Často býva zbytočne veľmi sladená
V E Č E R:
-
Čo sa mi dnes najviac páčilo?
-
Čo sa mi podarilo? -
-
Čo ma potešilo? -
DNES som VĎAČNÁ za:
-
dážď
-
nádherný sen, ktorý sa mi v noci sníval
-
moje deti, že sú také, aké sú...
A F I R M Á C I A na DNES:
-
Púšťam Hojnosť a prosperitu do svojho života...
-
Prijímam Hojnosť a prosperitu...
-
Dovoľujem Hojnosti a prosperite vstúpiť do môjho života...
-
Každý večer sa kúpem v rieke Hojnosti a prosperity...
Dopíš si odpovede na všetky tieto otázky do pracovného listu :)
K R Á S N Y V E Č E R ...
Na dnes som si pre TEBA pripravila
krásnu pieseň Niekde nad dúhou..
Israel "IZ" Kamakawiwoʻole
VYCHUTNAJ SI nádhernú harmóniu
tela a ducha tohoto speváka:)
N Á D H E R A !!!
