7 KROKOV, AKO BYŤ NEODOLATEĽNÁ A SEXI

vytvor si vďaka ním ŽIVOTNÝ ŠTÝL, kedy budeš krásne ŽIARIŤ...

online KURZ - SEXI LETO s eCOU

2. D E Ň :)

Téma:    R  O Z H O D N O S Ť

Myšlienka dňa:            Viem, čo CHCEM... 

 

Téma dňa:   R O Z H O D N O S Ť

Čo je to ROZHODNOSŤ? a prečo je v našom živote taká dôležitá?

 Jedno čínske príslovie hovorí: 

Pokiaľ nevieš, kam chceš ísť, je jedno, ktorou cestou sa vydáš. Nikdy tam nedójdeš.

Naozaj je veľmi dôležité uvedomiť si, kde si TERAZ - nejaký bod A, a následný KROK je určiť si bod B, kam sa chceš dostať.

Určiť si nejaký cieľ a ísť si za ním. Veriť si a postupne vykonávať kroky, ktoré nás k danému vysnívanému cieľu dovedú. Je tiež dôležité si určiť, kedy chceme tento cieľ dosiahnuť, či o rok alebo o 5 rokov.

A následným veľmi dôležitým krokom je, ROZHODNÚŤ sa, a robiť nejakú AKCIU k tomu, aby mohla prísť reakcia v podobe vysnívaného cieľa. Pretože Zákon príťažlivosti vesmíru skutočne funguje na princípe - najskôr niečo urob - až potom dostaneš.

A Ty si už urobila prvé kroky, prihlásila si sa do tohoto online kurzu a pokiaľ budeš dodržiavať postupné kroky, ktoré tu spolu rozoberáme, spoločnou energiou sa dostaneme do tvojho vysnívaného cieľa

Takže prevezmi ZODPOVEDNOSŤ za svoje ROZHODNUTIA do svojich rúk a tvor si svoju jasnú žiarivú budúcnosť SÁM…

ROZHODNUTIE je na TEBE !!!

 M O J E   R O Z H O D N U T I E   DNES:    

Posúvam sa VEDOME z bodu A, (kde som TERAZ) do bodu B (kam sa chcem dostať)

...

SOM ROZHODNÁ...

a

VIEM, ČO CHCEM!!!

C V I Č E N I E   na DNES:

  • Prsia - 

  • Chrbát - kliky

  • Nohy - vonkašie stehná

KAŽDÝ CVIK OPAKUJTE 3-KRÁT :)

alebo si pustite video 3-krát za sebou :)

JEDÁLNIČEK na DNES:

Čo JESŤ: 

- vieš o tom, že MED je jedna úžasná surovina? je čisto prírodný a nikdy sa nepokazí!!! Skús sladiť medom aspoň čaj a kávu a denne zjesť aspoň za lyžičku medu, a uvidíš, koľko získaš energie!!! POZOR - z medu sa nepriberá :)

 

Čo NEJESŤ: 

- čipsy, hranolky a hamburgery, a vieš prečo? lebo soľ zadržiava v tele vodu...

  • Raňajky: kaša z ovsených vločkiek + nízkotučný tvaroh

    káva alebo čaj s medom

  • Obed: Losos a zeleninový šalát

  • Večera: Kuracie prsia na provensálskom korení + zelenina

LOSOS SO ZELENINOU je vždy ÚŽASNÁ VOĽBA... :)

Čo PIŤ:

- zas len čistú vodu z vodovodu a bylinkové čaje

ČO NEPIŤ:

- KOLU

a prečo? obsahuje strašne veľa cukru a okrem toho agresívne kyseliny, ktoré nám nie celkom dobre pôsobia na žalúdok. A kola bez cukru je ešte oveľa horšia, akurát má výhodu oproti obyčajnej kole, že neobsahuje cukor.

Kola je naopak dobrá, keď máte žalúdočné problémy, vtedy pomáha, ale v malých dávkach (dva glgy každú hodinu:))

Skúšali ste niekedy vyčistiť vodný kameň v rýchlovarnej kanvici kolou? alebo ňou očistiť špinavé umývadlo či záchod? Vyskúšajte to a už ju nikdy nebudete piť!!!

Taktiež je super aj na škvrny od krvi, pustia dokonale!!!

V E Č E R:

  • Čo sa mi dnes najviac páčilo? - Stretla som známeho, dlho som ho nevidela a dobre sme si pokecali o živote...

  • Čo sa mi podarilo? - natočila som 3 videá

  • Čo ma potešilo? - Môj syn úspešne zvládol náročnú skúšku

DNES som VĎAČNÁ za:

  • môjho syna, som na neho hrdá, ako to dnes zvládol

  • dnešný úspech v práci

  • zhodu milých náhod, ktoré mi dnes veľmi pomohli...

A F I R M Á C I A  na DNES:

  • Som jedinečná...

  • Som sama sebe najlepším priateľom...

  • Som krásna...

  • Robím to, čo milujem...

 

Dopíš si odpovede na všetky tieto otázky do pracovného listu :)

K R Á S N Y    V E Č E R ...

Na dnes som si pre TEBA pripravila

pieseň   D E S P A C I T O

v podaní Luisa Fursi

KĽUDNE SI ZATANCUJ,

sú tam len základné KROKY :)

Eva Cabánik

Expertka na HARMÓNIU

T E L A   A   D U C H A...

O T Á Z K Y   môžeš písať na mail: 

eva@cabanik.sk

SI SPOKOJNÁ S TÝM, ČO SI DNES UROBILA PRE SEBA?

 VERÍM, ŽE ÁNO :)

Vestibulum pellentesque, sem et dignissim dapibus