Myšlienka dňa:          Som  J E D I N E Č N Á ...    a   Mám sa RADA!

 

Téma dňa:   S E B A L Á S K A

Čo je to SEBALÁSKA? a prečo je taká dôležitá v našom živote?

Je to UMENIE, MAŤ RADA samú seba a najlepšia cesta, aby sme so seba vytiahli to NAJ... Väčšina ľudí si myslí, že nie je dosť dobrá... ale skús si uvedomiť, kto je najdôležitejší v Tvojom živote? ... TY

Nenechaj sa ovplyvniť rečami iných. Dôležité je, čo si o sebe myslíš TY...

Nauč sa posudzovať seba na základe vlastných túžob, viery a pocitov.

Rob čo ťa baví.. (maľovanie, cvičenie, prechádzka v prírode, práca v záhrade alebo pekná hudba...)

Skús si uvedomiť, čo je tvoja vášeň... čo ťa robí šťastnou...

A či si sama so sebou spokojná... V prvom rade musíš milovať seba, zahrnúť sa láskou, až potom môžeš lásku rozdávať. Uvedomenie si samej seba, kto som a čo chcem, ktoré je v súlade s vlastným JA, má obrovskú silu...

Dokážeš povedať: Mám sa rada? Som so sebou spokojná? Som krásna!

Áno, odmalička nás učili, že samochvála smrdí... ale dnes už viem, že mať sa rada, milovať sa a ctiť je tá najúžasnejšia vec na svete. Pretože všetko, čo vychádza zo sebalásky a je v súlade s naším vnútorným ja, má obrovskú silu... Človek vedomý si svojej hodnoty, ktorý si pestuje SEBALÁSKU dokáže hýbať svetom...

Vedome venuj zo začiatku aspoň 15 min. denne sama sebe a svojej vášni a rob čo ťa baví... (bez detí, bez partnera...)

 

Ak zmeníš svoj pohľad na SEBA, začneš si viac vážiť a ctiť SEBA samú, svoju hodnotu. A tvoja hodnota bude už len a len stúpať. 

ZÁVER:

Ak by sme sa starali o seba aspoň tak, ako sa staráme o druhých, boli by sme oveľa šťastnejší...

ROZHODNUTIE je na TEBE !!!

 M O J E   R O Z H O D N U T I E   DNES:    

 MÁM SA RADA TAKÁ, AKÁ SOM :)